夏练三伏,少年真酷!|热镜头

2023-08-06 08:26:31 来源:腾讯网

长沙晚报8月5日讯(全媒体记者 岳霞)8月4日下午3时30分,太阳火辣辣的,天气预报显示是38摄氏度,操场上蒸腾的热气,让人站几分钟就汗如雨下。长沙市一中双语实验学校操场一侧,50多名田径小将准时开始了他们的训练,从放假到现在,除了外出比赛,他们没有停歇一天。

站在一旁指导的田径后备人才训练基地主教练胡静潇也是满头大汗,他说温度虽高,但是队员们练着练着,就习惯了。“极端天气更能锻炼学生耐力。”他说。

假期有比较集中的训练时间,加之比赛多,需要出成绩,“夏练三伏,冬练三九”,似乎就是长沙校园健儿成长的必然之路。整个暑假,训练,比赛,训练,比赛……几乎没有休息时间。


(资料图片仅供参考)

长沙每年有100多万人次学生参加各类体育赛事,参赛运动员的背后,有一个庞大的热爱体育锻炼的青少年群体。

长沙市六中篮球队成员也在篮球馆挥汗如雨。下学期进入初三的黄宇平近日在沈阳一场全国中学生篮球比赛中,左眉骨被对手肘击开裂,现在还贴着一层厚厚的纱布。虽然篮球馆开着空调,但是高强度训练下的他,脸上挂着密密麻麻的汗珠,不时渗到伤口上。“还是有点痛的。”黄宇平说。虽然已经身高1.89米,事实上,他只是一个14岁的少年。

对于艺体特长而言,要有天赋,更要有后天的勤奋,苦练就是达到成功彼岸的唯一途径。

长沙市一中双语实验学校14岁的初二女生黄哲汝,练100米和200米短跑,现在已经是国家一级运动员,目前最好的成绩是拿到了全国第二名。“她属于爆发力特别好的选手,训练不到两年就出了成绩。”教练胡静潇很肯定黄哲汝的天赋。

穿着运动背心,肌肉线条优美,黄哲汝的努力也配得上她的天赋,即使皮肤被晒得有点黑,黄哲汝也毫不在意。

有时候少年们也是想偷懒的,但是旁边陪伴的教练做了最好的榜样。

“插中,横切,传球,要跳起来……”长沙市六中篮球队教练白霖拿着厚厚的训练笔记本,站在场外,指挥着训练。

黄宇平说“上半年教练抽空去结了个婚”,白霖请代班教练训练了半天,然后结婚当天晚上就回到队里进行正常训练。

相比队员的训练,教练要提前写训练计划,训练后要写训练总结,所需时间更多。

当然也许正是这种付出,让白霖带的这支建队不到三年的篮球队,拿到了长沙市冠军和湖南省冠军。

暑假,也不能放松学习。黄宇平每天花7到8个小时进行训练,他说:“训练确实会耽误很多学习,我只能把别人玩的时间,用在学习上。”而黄哲汝的目标是考入清华大学,走上国际赛场。

好样的,在暑假里奋斗不懈的长沙少年!

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